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« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »
(proverbe indien)

Malaïka, coach certifiée Yoga & Pilates à Rennes : cours particuliers à domicile et cours collectifs en studio et entreprises.

 

Bienvenue sur mon site !

 

Ma volonté est de vous faire découvrir le Pilates et le Yoga, deux disciplines complémentaires dont les bienfaits sont reconnus à la fois sur le corps et l’esprit.

 

Passionnée d’anatomie, j’adapte mes cours dans le respect du corps et des possibilités de chacun(e), vous permettant ainsi de pouvoir évoluer dans votre pratique en toute sécurité. 

 

La flexibilité des formules (cours particulier, collectifs, en entreprise) permet de trouver son propre rythme, d’avoir le choix de pratiquer l’une ou les deux disciplines à la fois, de profiter de la dynamique d’un groupe ou d’avoir un programme complet personnalisé. 

 

En vous souhaitant une bonne pratique…

 
 

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